Wing Chun Training

GEEN ELLENLANGE SAAIE CONDITIETRAINING

10 minuten opwarmen en dan beginnen we met hetgeen waar je voor komt. Wing Chun.
Professionele begeleiding door zes “Rijks Gediplomeerde Wing Chun Leraren.”

Na het opwarmen bestaat de Wing Chun training uit verschillende onderdelen:

Met en zonder Partner Trainen

De oefeningen zonder partner zijn ideaal
om thuis te trainen als je geen partner hebt.

Vormen en Wooden Dummy

Dit zijn solo oefeningen die je ook thuis kunt trainen.
Handig als je geen partner hebt.

De technieken die je nodig hebt

Hier worden effectieve, natuurlijk lichaamseigen technieken getraind.
Dit gebeurt met en zonder partner.

Chi Sau – Binnen een maand kan jij deze oefening ook

Dit is het beroemde “Klevende Handen” (Sticking Hands)
Dit is iets wat hier eigenlijk niet uit te leggen is. Dit moet je ervaren.
Doel is het aanvallen vanuit een stevige verdediging.

Vrije Gevechtstraining

Waar vechtsporten sparren hebben, hebben wij het vrije gevechtstraining.
Sparren is bedoeld om punten te scoren, San Sau is er
om je tegenstander in 1 à 2 seconden uit te schakelen.

Er worden speciaal ontworpen handschoenen gedragen.
Gevorderden zullen altijd rekening met een beginner houden.
Wij hebben er geen behoefte aan om te laten zien hoe goed we wel zijn.